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远智教育321上进日,一起坚持跑步21天,为上进发声!


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3.21上进日来啦!

我们的跑团怎么能落后呢!

为了弘扬

务实、健康、积极、勤奋

积极正能量的上进精神


远智上进跑团

将会推荐科学的训练方法



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推荐方式


带领大家每天挑战

3.21公里跑


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我们将会有科学的跑步法

带领每一个学员们跑步

你想不跑?

我们会疯狂督促你!


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上进的日子

当然是叫上你的亲朋好友

一起变得更加上进

一起拥有健康的生活方式


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并且这个上进跑

将会有专门的老师督促

在群里分享跑步知识

让每一个上进的人

都能快乐健康的跑步


《3、2、1、为上进而跑》

让我们连续挑战21天跑3.21公里

一起为上进发声吧!


报名方式:

点击左下方阅读原文链接,下载app后,进入上进活动中点击【挑战21天跑步3.21公里打卡】

报名时间:3月21日-3月23日18:00



直接进入远智教育APP活动页面【挑战21天跑步3.21公里打卡】活动即可缴费报名,报名后将有专人联系你您




活动规则:

请在远智教育APP-发现-上进活动中报名,参与挑战需支付9.99元现金或者999智米挑战金,放入奖金池



报名后每日需在APP-圈子-跑团上传跑步轨迹图与感悟,打卡时间为3月23日-4月12日



根据活动规则,连续21天打卡成功即为挑战成功,挑战成功者可瓜分所有鼓励奖金并授以《21天上进日挑战成功》电子证书;(奖金以智米形式发放,未完成者奖金不以退还)



打卡规则

参与的学员需完成21天的打卡活动,每人公里数不得低于3.21公里,平均配速不低于10分钟/公里,尽可能按照推荐的跑步法跑


打卡截止时间:截止时间4月12日23时59分



用跑步技术软件,跑完后将软件里的轨迹图界面截图,包含本次跑步的距离,平均配速,当天日期等信息,只能当天打卡超过当天时间是不算的,发布在远智教育APP-圈子-【跑团】栏目



在这个上进的日子里

让我们一起用行动去

感染更多人上进


加入我们的21天跑步打卡挑战

一起上进吧


在底部留言

【嗮出你的挑战宣言】

入选精选留言并且排名前三

将获得上进青年T恤一件

截止时间:2020年3月23日17:00


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